قلة النوم تزيد من احتمالات الإصابة بمرض السكري
توصلت دراسة علمية أجريت في السويد إلى أن النوم لفترة تتراوح ما بين 3 و5 ساعات فقط ليلا تزيد مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري.
وأوضحت الدراسة، التي نشرتها الدورية العلمية "جاما نيتورك أوبن"، أن الفريق البحثي اعتمد على بيانات صحية…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...