صحتك

نشرت منظمة الصحة العالمية إرشاداتها الأولى للوقاية من الخرف والتعامل مع المرض حيث وضعت النشاط الجسماني على رأس قائمة توصياتها لدرء شبح القصور الإدراكي. ومن بين التوصيات الواردة في تقرير للمنظمة بعنوان ”الحد من خطر القصور الإدراكي والخرف“…
اقرأ أكثر...

يعد صوم شهر رمضان المبارك أحد أركان الإسلام الخمسة، وأجمع معظم العلماء على وجوبه وأهميته بالنسبة لصحة الإنسان. ووجد خبراء أن الصيام عن الطعام خلال اليوم، يمكن أن يساعد في منع الإصابة ببعض المشكلات الصحية، مثل ارتفاع الكوليسترول في الدم…
اقرأ أكثر...

طنجة أنفو :  https://www.youtube.com/watch?v=0MB6MoXQSng&feature=youtu.be
اقرأ أكثر...

جريدة طنجة يتعرض أغلب الأشخاص للنهوض المفاجئ ليلا لأسباب غير متوقعة، كأن يستيقظ المرء على صوت ضجيج جيرانه، أو بسبب نوبة سعال، أو الرغبة في الذهاب إلى المرحاض ... ولكن، إذا كنت من الأشخاص الذين يستيقظون بصفة يومية في نفس التوقيت دائما،…
اقرأ أكثر...